便秘可以吃益生菌调节吗，

病情分析：
你好！益生菌对便秘有一定的调理作用，最好别长期吃，有依赖性。便秘可以饮食调理。

指导意见：
建议你平时多运动多吃水果蔬菜，可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水。晚上睡觉之前顺时针按摩肚子。

病情分析：
你好，益生菌对于便秘是有比较好的缓解作用的。益生菌可以调节人体肠胃功能，通过调节肠道微生态平衡可以起到缓解便秘的作用。

指导意见：
对于长期便秘的患者，不建议主要依靠益生菌来治疗，可以在医生的指导下配合其他药物来缓解便秘，比如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。另外便秘的患者应该注意日常饮食，多吃一些富含纤维素的食物，多喝水，适当增加锻炼，都有助于缓解便秘。