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怎么排出体内的湿气。

2020-09-29 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：有小肚子，口臭、脚臭，头发洗完不到半天就油了，怎么办

满意答案

病情分析：
可以先通过饮食作息调理一下，平时注意饮食清淡，低盐低脂饮食，不吃油腻的上火东西，不能熬夜，保证充足睡眠，饭后勤漱口。买点薏苡仁泡水喝，薏苡仁具有健脾利湿的效果。

投诉 追问 2020-09-29 21:27

2020-09-29患者追问

通过饮食作息调理就能排出湿气了吗？那泡薏米粉喝可以吗？

2020-09-29医生回复：

一般作息饮食调理也很重要，薏米粉也可以试一下。每个人情况不一样，您可以按照我告诉您的方法试一下。单纯作息饮食调理效果不明显可以考虑面诊，吃点中药汤剂。

其他答案 (1)

病情分析：
你说的情况主要是生活的不规律与饮食的原因造成的

意见建议：建议口服湿毒清胶囊，注意饮食的清淡，不要吃油腻辛辣的食物，注意休息规律，观察看看。

指导意见：
根据你身体出现体湿的表现情况，考虑是脾虚生湿造成的表现情况，建议通过健脾利湿的药物综合性调理身体，比如四妙丸，参苓白术散

投诉 2020-09-29 21:21

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