日常生活卫生方面太过
2020-09-30 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：就是觉得身边的任何一切东西东西都不干净比如伞在地上磨蹭来磨蹭去举在头顶上觉得上面的脏东西全跑到头脸上不敢讲话别人的伞一靠近也觉得恶心讲话时靠近别人的伞都感觉上面的脏东西跑到了嘴巴里面手机也觉得脏说话时不小心靠进嘴巴都觉得上面的脏东西跑到嘴里很懊恼充电线也很脏靠近讲话时也会觉得上面的灰尘跑进嘴里总之都不敢张嘴说话都是抿着嘴巴讲话出去也不敢张大嘴巴总不能天天戴着口罩吧还有就是知道别人怎么洗衣服的在很脏的地板上揉搓当她靠近我我正好开口讲话她的衣服出现在我的嘴巴面前我觉得恶心感觉她衣服上的脏东西全跑到我的嘴巴里真的受不了咋办
满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
这种情况应该是洁癖的表现，应该进行心理治疗以及自我调整治疗。在心理治疗方面，主要推荐的方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法、森田疗法、家庭疗法、人本主义疗法等。如果自己的洁癖是因为不良的信念以及歪曲的想法引起，比如异常恐惧脏东西，认为出现脏就会有灾难化的后果，异常恐惧、害怕不干净的环境，这个时候推荐认知行为疗法，改善歪曲的信念，同时发展健康的行为。
医生我觉得我这样下去太难受了生活方面还有其它类似的情况有什么建议治疗方法能让我恢复过来吗
这种情况最好让心理医生来辅导的。心理医生会帮助患者找出洁癖的原因，然后用科学知识来告诉患者，他们存在的错误认知，让患者们改变自己的思维模式。
我今天蹲在那里看电视跟家人讲话的时候抬头别人的脚就在我的前方虽说有一米以上的距离但是感觉好脏感觉他的脚部脏东西跑进了我嘴里真的很隔应
严重洁癖是一种心理疾病，最好尽快到医院就诊。
其他答案 (1)
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- 田春玲 护师
- 故城县医院
病情分析：
朋友您好，您的担心有些过分了，其实这些事情不需要如此的担心。这与生活压力，各方面压力，饮食，心情，都有关系。这些恐惧大多来自于自己的内心，而非客观的危险。
指导意见：
建议您平时清淡饮食，调节心情，规律作息，多去户外走走，不要天天想这些。可以去做一下心理咨询，听听心理医生具体的意见和建议。
总之我就感觉身边的一切都不干净那个同学真的那地板超脏大家的鞋子踩来踩去踩去卫生间的鞋也踩在那上面她就直接在那上面洗衣服不脏吗我都不敢靠近她了她坐我旁边都感觉不自在了尽量保持距离那风一吹我都觉得她身上的灰尘到处跑就刚刚我在讲话她手臂正好伸在我嘴巴面前真的觉得太恶心医生会发生我想像中的事吗
不会的，你想多了，人不会那么脆弱，不会发生你想的事。
还有就是我去食堂吃饭哦人好多我把打好的饭菜放桌上去拿筷子看着桌子附近的人人来人往的我都怕他们身上的脏东西跑到碗盘里真的觉得好恶心我不是担心对身体造成什么影响而是觉得吃进嘴里好恶心
你这都是自己想出来的，心理作用
医生我现在哦在寝室嘛我们是并排坐一块儿的然后鞋啊袜子啊都在地上就离得很近我感觉我说话都在吸我都不敢说话了说话吸气时就受不了就感觉在吸那袜子上的东西我就抿嘴讲话可还是避免不了吸气
还是从心理上转变一下观念，不要太在意那些东西，放松心态。
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