吃了自助餐胃持续几天很难受

病情分析：
您的情况考虑饮食不当引起的胃肠道炎症，建议您清淡饮食，可以吃粥和咸菜，面条等都可以。

指导意见：
如果平时血糖正常，可以口服糖水或淡盐水，按揉腹部，暂时不要吃油腻食物，可以口服达喜改善胃肠道症状。

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，几天前吃自助餐吃撑了，吐了，这两天胃一直不舒服，只能吃清淡的。

指导意见：
建议，现在这种情况，可能考虑是消化不良引起的急性肠胃炎，可口服奥美拉唑胶囊，胃炎颗粒，健胃消食片等治疗，平时注意饮食要规律，清淡为主，避免生冷辛辣刺激性食物，多喝点温水，适当活动。