2020-10-01 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁,想问有没有用?有用的话,我就多买几盒,看到那上面的说有用,我很好奇的
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病情分析:
你好,你现在十六岁,想长高个子,现在只能注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理不要偏食挑食,早睡早起,规律作息,不要熬夜,加强锻炼,多跑步、打球、做单双杠拉伸运动。还需要去医院空腹抽血检查微量元素,结果的确是缺钙,可以补充钙剂,同时补充维生素ad,多晒太阳,可以促进钙的吸收,增长个子。其他方法都不可能增长个子。