最近老是头晕迷糊迷糊严重了还恶心

病情分析：
您好！最近总是头晕、恶心可能与睡眠休息不好有关，您可以适当参加体育锻炼，保证睡眠充足看看症状有没有改善。

指导意见：
根据您的情况可以测一测血压看看，如果经过休息、调整睡眠症状未见好转，建议您去正规医院就诊，化验血常规等项检查看看，如果有性生活也不排除有怀孕的可能性。

病情分析：
你好！你所描述情况头晕，头晕原因有很多种，比如，颈椎病，额窦炎，贫血，高血压，高血脂等疾病都会引起头晕，恶心症状。

指导意见：
建议亲去医院检查一下，查明原因，明确诊断，对症治疗，不要熬夜，不要低头族，注意休息，清淡饮食。