不太喜欢和家里人说话

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的有时候不太喜欢和家人说话，有时候想说又不知道说什么，觉得自己是个可有可无的人，这些状况考虑是较为明显的焦虑抑郁情绪和诱发的。作为目前需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。

病情分析：
不太喜欢和家里人说话，是不是以前和家里人说话的时候遭受到了拒绝或者是批评，也或许是评价。这样的感受往往会给我们带来特别沮丧的心情。所以就越来越不愿意说话了。

指导意见：
经常不和家里人交流，就不知道对方在想什么，当我们不知道对方在想什么的时候，就往往找不到与对方说话的契合点。所以想要融入到家庭里面，首先要给到自己一个正确的定位。然后去理解别人的心情，从那个角度和别人去交谈，就会慢慢的好起来了。