最近这几天，一直手淫，怎么办
2020-10-01 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：怎么恢复身体，最近压力太大了。我知道这样不好。现在好些了，但又频繁手淫，怎么恢复健康
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满意答案
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- 王明进 主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
指导意见：
过度手淫对身体的影响是很大的，有可能会导致肾虚，体质虚弱，阳痿早泄，前列腺炎等疾病。想要改善这种情况，建议首先要戒除过度手淫。另外，平时要避免性刺激，不要看过多的黄片，黄色小说，言情小说等等，要分散自己的注意力，把自己的注意力放在自己喜欢做的事情上面，要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，不要总是胡思乱想，慢慢的是可以让身体恢复。
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2020-10-01 15:17
其他答案 (1)
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
如果是压力大导致的，一定要学会给自己减压，给自己减轻精神的负担，一定多运动，多和朋友沟通交流
指导意见：
寻找解决问题，减轻压力的方法和措施，一定多运动，多参加户外活动，锻炼身体，增强体一个人独处的时间，当身体匮乏的时候，再去上床休息
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2020-10-01 15:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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