我手淫4年9个月，感觉不好

病情分析：
你好，男性的第二性征发育在11~16岁，可能由于青春期后性激素分泌旺盛，对性好奇，手淫自慰产生兴奋，不能自拔。

指导意见：
建议正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，一定转移注意力，戒掉手淫，养精蓄锐。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在应该尽早的改掉不良习惯，戒掉手淫，才有助于你的健康

指导意见：
建议你尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，平时要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，增加牛羊肉，开心果，杏仁，核桃等壮阳坚果类，才有助于你的健康，如果始终不见好转，再去医院进行检查，真心希望你能够健康，祝节日快乐！

病情分析：
你好，过度手淫对身体危害很大，勃起无力，精神疲累，肾虚等，建议平时应该加强身体锻炼，保证充足的睡眠，充沛的体力和饱满的精神有助于房事质量的提升，或者再房事前涂抹泊艾延时喷剂改善早泄现象。