2020-10-01 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:有的时候感觉正在经历的事情之前发生过,接着一阵心慌,就感觉身体不大舒服很心慌,整个人情绪很低落。
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况有可能是你的心理作用,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,要保持积极乐观的情绪,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
出现这样的情况是由于工作或者是生活的压力过大造成的。
指导意见:
一定要调整好作息时间,保证足够的睡眠,每天适当的保持一定的体育运动,调整好心态,保持一个积极向上的心情。