关于自己是否的了hiv

病情分析：
首先如果只有你所描述的那种经历的话，我想应该不会被感染到艾滋病这种严重的疾病，你也不要过于的紧张和焦虑了

指导意见：
学会放松自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，让自己尽量的能够放松下来，转移自己的注意力到其他的事情上，这样对你是有帮助的。

病情分析：
您好，据您所述的情况，如果在意外的公共场所有过自我的生日的一些事情发生，是容易喜迎起有自我的胡思乱想和恐艾心理的。当前所进行的HIV的抗原抗体检测均为阴性，同时也没有接触意外的血液和体液，是可以证明没有感染艾滋病病毒风险的，主要是由于自我的偏执认知存在，目前也不是口腔内的淋巴结肿大。

指导意见：
需要您正确的认知艾滋病的传播途径经过血液传播，体液和性接触等途径，必须有传染源才会有感染的风险。需要您放松大脑以及放空自我的杂念，自我的转移视线，身体是健康的，用科学的数据来证明自己。