打球的时候被垫脚了，求指导。谢谢

病情分析：
建议伤后2日内冰敷处理，之后热敷，可以足外科就诊查体后开具活血化瘀的药物治疗，配合促进静脉回流的药物治疗，休息时抬高患侧肢体30度以利于静脉回流，避免久坐久站。

病情分析：
你好很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。结合你上传图片显示的内容。可以看到局部肿胀还是非常明显的，并有淤青的情况。你的这种情况是由于局部的肌腱和软组织损伤伴有毛细血管断裂导致的。建议你继续局部冷敷，同时可继续口服活血化瘀消肿的药物对症治疗。一定要注意避免揉搓。最好找时间到医院拍片检查，明确一下是否有骨折的情况，再根据检查的结果遵医嘱做进一步的治疗。

病情分析：
根据你描述的这个情况和图片所显示的，您这个足踝部已经有明显的水肿，这种情况的话呢，不单纯考虑是一个扭伤，还考虑存在有韧带的撕裂伤或者是骨折的情况。

指导意见：
这个情况的话呢，咱们首先要到医院做一个ct，或者是层层检查，明确一下具体损伤的部位，因这种情况的话，军训是不可能了，只能是说48小时内冷敷，48小时以外的热敷，然后用止疼的药物并且抬高患肢，能够减轻疼痛，并且呢要限制活动，最好是这个脚不要着地儿，再一个的话就是排除骨折和韧带撕裂。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及提供的照片，最好及时到正规医院拍片检查一下再说吧。

指导意见：
意见建议：注意休息为主，尽量抬高患肢，适当制动，局部用冰袋冷敷，24小时后再热敷，最好及时到正规医院骨科就诊，拍个足部正侧位片看看，如果没有骨折错位等情况的话，就不必担心，用青鹏软膏或者骨友灵擦剂涂抹，休息几天就好了。