肩胛骨一个上，一个下
2020-10-02 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：有一次健身，用力不对，练完之后就感觉左边肩胛骨突出程度高
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这种情况考虑肌肉锻炼不均衡可能，注意保护患处，避免过度用力，可以在健身教练指导下进行锻炼，循序渐进的增加锻炼量，锻炼之后进行热敷按摩等放松活动，避免拉伤。
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2022-11-08 10:26
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