腿关节不知道什么时候出现了这个

病情分析：
你好，根据描述和症状，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，近期避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，局部热敷。痛处可以外用扶他林软膏，对症处理观察看下。问题应该不是多大，不用太担心。规律作息，避免熬夜，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节的内侧的淤青的现象，如果有疼痛的话，就需要考虑是有外伤的现象，建议你目前需要注意休息，减少活动，可以进行冷敷，48小时后进行热敷，外用云南白药气雾剂治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转。

病情分析：
你好:根据你的描述及图片，你可能是无意碰伤导致的毛细血管出血引起的皮肤淤血。可以热敷观察，问题不大

指导意见：
建议:不要反复按压刺激，热敷可以改善。不处理也会慢慢消失。用碘伏消毒防感染。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力