骨骼线是否完全闭合有没有长高的可能
2020-10-02 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：骨骼线是否闭合有没有长高的可能还能增长多少能否长高，需要注意什么
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的骨骺线X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
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2020-10-02 15:16
其他答案 (1)
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- 陈广花 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
从照片上看，骨骺线已接近闭合，有可能能长点，长不了多少了。
指导意见：
在最近的时间里，要多做有拉伸动作的运动，如打球、跑步、游泳、跳绳、摸高等。还要保证充足的睡眠。多吃营养丰富的食物，喝牛奶等，对长高可能有帮助。
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追问 2020-10-02 14:39
2020-10-02患者追问
能否长两到三厘米，还有我的早晚身高不同
2020-10-02医生回复：
每个人早晚身高都是不一样的，早上高，晚上会矮一点，很正常。通过锻炼和脊柱的拉伸，可能会高点，至于能高多少不好说。因为身高与遗传关系很大。
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