2020-10-03 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:请问一下医生最近晚上一直睡不着觉非常的难受,每天要到凌晨三点才能入睡,这种症状需要住院吗如何治疗较好,有什么注意事项。
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病情分析:
你好,青年朋友。根据您的描述,您最近晚上睡眠不好,每天到凌晨3:00才能入睡。您这种情况建议你要安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步,晚上要保证睡眠时间。可以服用右佐匹克隆。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,您近期是否有情绪紧张?或者是压力大的原因引起来的
指导意见:
如果排除了压力和紧张的因素之外,您还是出现这种情况,建议口服枣仁安神胶囊,营养神经治疗后观察
病情分析:
现在年龄比较小,失眠的原因多和精神压力大和精神紧张等因素是有关系的
指导意见:
所以说自己进行一下,寻找看是哪一方面的压力,导致你睡眠比较差,如果自行调节可以的话,建议自行调节,如果效果不好的话,可以咨询心理医生