嘴上起了好几个泡，有什么办法可以缓解

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况多是病毒性疱疹导致的疱疹疼痛，需要去医院皮肤科明确。与你吃火锅过多导致的抵抗力下降有关系

指导意见：
建议一用阿昔洛韦软膏涂抹每天2一3次，口服阿昔洛韦片每天六次，每次4粒，持续一周。二保持局部清洁，三是多吃蔬菜，水果。禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
根据您的病情描述和图片分析，口唇出现这种水泡是由于病毒感染引起的口唇疱疹，比较常见。

指导意见：
建议口服牛黄上清片，外用阿昔洛韦乳膏治疗。禁食辛辣刺激食物，少熬夜，有利于康复。