额头脸颊起了好多小米粒

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述额头上长满痘痘的问题

指导意见：
你好，根据你的描述和图片显示，考虑是体内火热内盛引起的，建议你不要挤扣，避免感染，局部涂抹克林霉素凝胶消炎，平时生活规律，不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要便秘，慢慢就会改善的。

病情分析：
是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的。与精神压力大熬夜等不良生活习惯有关。

指导意见：
1保持心情平和愉快戒焦戒躁。

2规律作息少熬夜。

3多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅。

4避免吃辛辣刺激肥腻甜食品。

5禁忌挤压触摸。

6可以用芦荟胶涂抹患处。