身体从小弱小可以通过锻炼到平常人水平吗？

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看从小瘦弱可以通过锻炼及中医治疗来恢复的！

指导意见：
针对这种情况，中医方面考虑气血不足的可能性大，建议您日常先进行有氧运动，根据身体反应状况逐步增加运动量，必要的话找个好中医仔细检查后辨证应用中药调理，会逐步好起来的！

病情分析：
你好，身体瘦弱，怕热易出汗，考虑是因脾虚气血虚弱引起的。

指导意见：
从小就有身体瘦弱一般是因为脾胃虚弱，消化系统功能不良，或饮食结构不合理引起的，可以通过锻炼、饮食或服用中药进行调理。