平常生活中遇到的事让自己苦恼
2020-10-03 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：今天出去玩嘛出发的时候整装待发到了半路途中感觉自己的衣服穿的不大合适就领口开得很大动作幅度稍微大点可能就容易走光我是去爬山一路上就很注意回去时坐公交时我也尽量保持我斜身后方坐了一男的我不经意间的转头他整个人头都靠在前座的椅子上我不好整个转头去看我就用余光扫我就感觉他的视线在我这个方向好几次转头用余光扫都是这样我担心他在做我想像中所做的事我就很难受也不确定我是最介意这方面的事而我却什么也做不了只能一直在那儿干坐着尽量正襟危坐
满意答案
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- 卢洪娥 副主任医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
根据你的描述来看，这个情况还是你自己的心态问题，不管别人做什么，只要没有侵犯到了你，你就别管别人做什么了。你只要保护好自己就行啦。要是别人的行为侵犯了你，你必须保护好自己的。
但是窥视不算吗感觉自己的隐私被别人侵犯了我是对这方面比较保守的人我也不太敢穿比较暴露的衣服就想把自己包裹的严实点最近老是发生些对女生有侵犯的事我也看到过那种用眼神窥视你的人我就特反感为什么还存在这样的人真的很反感我就觉得这个社会太乱对于那些群体真的是我却束手无策只能干坐在那儿我不确定我怕动作幅度太大反而适得其反又该怎么办
对
保护好自己
其他答案 (1)
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- 杨秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：2610人
病情分析：
你是一个很传统的姑娘思想很保守穿的稍微露一点儿以后就觉得不好意思而且很在意。注意穿着打扮是好的注意自己的形象保持自己的庄重，但是太在意了以至于影响了自己情绪，揣测别人的心理而且放不下这就不好了。
指导意见：
建议你放松心情顺其自然你越在意也不能放松自己会让自己感觉很累。也许你不在意了反而别人也不会注意。过去了就别想了，开心点
我从昨天到现在还时不时会想起就很困扰社会上也时不时会发生一些对女生不友好的事件平常生活中也会碰见用眼神扫视你的男的看着他们就觉得恶心觉得这个社会太乱为什么还有这样的群体存在也不太敢穿裙子了恨不得把自己包裹起来
道德败坏的人什么时候都会有，别想那么多了，想再多也于事无补，影响了自己的情绪和健康不值得。开心生活做好自己！
当我怀疑到那种情况发没发生只是怀疑的时候我却什么都干不了不知道该怎么做只是傻傻的干坐在那儿继续怀疑之前碰到类似的事也是如果真的发生我所想的事我岂不是木纳就傻坐在那儿却不能保护好自己
你已经陷在自己的思维里边儿不能控制自己也不去想这件事儿，如果经常是这样子那就属于强迫的症状了
就是不知道以后碰到这样的事该怎么去面对与解决，只能是傻傻地干坐在那儿，却无法行动，这点也让我很苦恼，强迫这方面的话又该怎么疏导与治疗呢我之前咨询一些医生说我有强迫的症状
如果偶尔的有强迫症状那么不影响自己的正常生活和学习就可以缓解强迫的症状最重要的是一定要休息好及时转移注意力是最重要的
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