长时间站立会感觉腰很酸
2020-10-04 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：工作需要站6-7个小时左右但是我站到3小时左右腰就会酸痛并且如果弯腰的话也会有酸痛感但是又说不出是哪一块酸痛用手敲打腰也只能缓解一会然后立马又开始痛了蹲下来好像能缓解一点想问一下医生有什么手法能缓解一下或者有什么方法可以锻炼腰让腰没这么容易酸痛
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果出现腰部酸痛的症状，可能是由于长时间的站立或者腰部负重劳累过度等原因，导致局部腰肌出现劳损造成的，患者可以适当按摩腰部肌肉，或者对患处进行热敷理疗来促进肌肉的血液循环，能缓解疲劳，缓解疼痛。
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2022-11-04 13:10
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