食道和咽喉灼热还痒，反酸，胸闷气短

病情分析：
综合考虑你这个还是胃反流性食管炎，和反流性咽喉炎。首先注意三餐尽量按时规律，不要过饱，避免太酸的、太凉的、太辣的、太热的饮食刺激，睡前3小时不能吃东西（因为夜间卧位睡眠时更容易胃酸反流，且可以没有任何感觉），睡觉时可以将床头适当抬高20度（可有效减轻夜间胃酸返流）。

指导意见：
1.耐信兰索拉唑肠溶片，口服。2.同时可以配合中药调理下。注意事项→

1.注意保暖，预防感冒受凉。

2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。

3.不能吃凉的冷的，所有东西都要热了吃。不能吃辣的。

4.避免劳累熬夜。

5.用药期间，绝对禁酒。

6.保持心情舒畅。

7.避免刺激性食物，适当的少说话。