磕到石头上，皮外伤，请医生来解答
2020-10-04 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：已经5天了，按一下受伤周围会痛，我是体育生，现在能训练跑步运动吗
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述和图片来看，是皮肤擦伤，已经5天结痂愈合了，可以训练跑步了，注意要适量，如果有明显不舒服，就暂停训练了，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看。
投诉
追问 2020-10-04 13:35
2020-10-04患者追问
周围有淤血，一跳落地会疼，可以用热水袋热敷吗
2020-10-04医生回复：
已经结痂了，可以热敷的，避开皮肤擦伤的地方就是了。
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