感觉有点阴道松弛怎么治疗

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑如果阴道松弛的话，平时可以做提肛运动，以锻炼阴道活跃剂的弹性。

指导意见：
平时一定要注意休息，作息时间规律，不要熬夜，没事的时候就要做提肛运动，也可以到医院去做一下盆底肌锻炼。

病情分析：
阴道松弛一般可以通过锻炼来改善。可以每天早晚练习缩肛运动。每天练习时间15分钟到30分钟.一般坚持半年以上这种症状完全可以缓解。

指导意见：
加强锻炼，增强体质，在月经期出现这种酸痛的情况也是正常的，注意不要吃辛辣饮食，不要吃冷凉食物，不要吃酸辣腌制食品。