，阴道松弛怎么锻炼？
2019-10-12 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：阴道松弛怎么锻炼呀，会排气，不想做手术，生完孩子以后。身材也走形了，阴道也不像从前呢样了，想办法改善一下。而且，同房的时候发出放屁的声音好尴尬。一点心情也没了。
有什么运动可以改善？
免费咨询
满意答案
-
- 贾淑华 主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好╭如果产后阴道松弛，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做盆底康复治疗，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况。要保持大便通畅。减少蹲厕所的时间。
投诉
2019-10-12 22:46
其他答案 (1)
-
- 冯优优 医师
- 咨询：172人
病情分析：
阴道松弛是产后妇女常见的一个症状，这是因到部位的肌肉没能完全恢复起作用的一个现象。
指导意见：
一般情况下可以去中医院的妇科就诊，他们都会有一些康复理疗项目，并且可以做一些像阴道哑铃项目，来促进阴道肌肉的恢复，变得不再松弛。
投诉
追问 2019-10-12 22:08
2019-10-12患者追问
阴道松弛怎样锻炼？
2019-10-12医生回复：
这个妇产科有专门的针对性训练，比如阴道哑铃训练。平时自己在家可以试着缩阴，然后这样也可以起到一个锻炼的作用。
阴道松弛疾病百科
阴道位于骨盆中央子宫的下方，大部...
阴道松弛的原因有哪些?
阴道松弛使女性在性生活上无法得到满足
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识