左胸上的肉一压就疼，一使劲就疼

病情分析：
这个部位一般不容易有什么严重疾病，一般考虑就是肌肉的无菌性炎症，活动过多可以导致，但是受凉，肌肉长时间一个姿势也可以导致这种症状的出现。当然，如果您实在不放心，可以去做一个该部位的CT或者磁共振检查。如果是单纯的无菌性炎症，热敷，外用活血止痛膏，口服塞来昔布胶囊，疼痛症状就会逐渐减轻，消失的。

病情分析：
有可能是剧烈运动引起的局部软组织拉伤、劳损的情况，不放心的话就去做个医院做个触诊、彩超看下，暂时口服活血止痛胶囊，扶他林软膏涂抹患处来治疗。

指导意见：
近期不要再去做运动了，避免受凉，清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。