手淫导致的早泄，应该怎么办

病情分析：
你好像你描述的这种情况，你这个年龄出现了早泄，一般考虑肾阳虚，建议到中医科就诊，根据中医师的建议用药治疗。

指导意见：
养成良好的作息制度，平时避免熬夜，适当的锻炼，增强体质，饮食也要注意多食温补的食物，有助于改善症状，再通过中医调理一下有助于改善症状的，这是一个长期坚持调理的过程。

病情分析：
手淫导致的房事时间短，包皮过长的话做包皮环切术，术后冷热水交替刺激龟头来降低敏感度，口服复方玄驹胶囊、金锁固精丸等药物来缓解。

指导意见：
平时清淡饮食为主，多吃点牛羊肉、韭菜核桃之类的食物，泡枸杞水喝健脑补肾，戒烟酒不要手淫，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，保持心情舒畅和充足的睡眠，

病情分析：
你好，首先要戒除手淫，过度手淫会引起早泄，勃起无力，精神不振，肾虚等症状。可以在房事前使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，延长房事时间，平时还可以通过加强身体锻炼，多跑步，来改善房事质量，不要经常熬夜，戒除不良嗜好，可以有助于恢复。