最近感觉?重的很，每晚尿黄的很，睡不着

病情分析：
情绪当中的一种紧张和焦虑的感觉，可能和你在现实生活当中所遇到压力有关，白天还可以收到一些其他事情的影响，到了晚间可能就会出现放大的表现

指导意见：
要注意让自己调节好自己的状态，多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑，平时多做做运动，这样才能释放内心的压力感，有什么压力的时间可以和朋友家人交流和沟通。

病情分析：
晚上会醒好多次，躺下以后感觉身体发抖。夜里面会不停的惊醒，害怕。这些都是焦虑情绪的表现。考虑是不是现实生活中的事情影响了你的情绪。

指导意见：
我们内心的恐惧来自于现实生活中的一些事件。或者是以前的时间压积在了心里面，没有得到很好的缓解造成的这样的现象。所以找到情绪的来源，才能够更好的去解决情绪的问题。如果感觉不到为什么去害怕，那么不妨给到自己一些更多的支持，比如说晚上的时候听一听轻音乐，然后如果吓醒了，不妨让自己就坐起来去做点什么事情，慢慢的去缓解，这种情绪就会好起来。如果情绪持续得不到缓解，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。