脚上又红又肿又疼，求帮助

病情分析：
根据你所说，考虑裤脚松紧带太紧的原因，导致局部循环不好，从而导致的脚腕肿胀疼痛。建议换宽松的裤子。然后局部按摩按摩，热敷热敷，必要时口服舒筋活血片看看。近期注意休息。一般慢慢就会恢复的。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要去正规的医院进行系统的检查，明确健康情况并对症治疗和处理。

指导意见：
建议尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意适当的多休息，避免劳累及受凉，饮食上要增加含钙高的食物，可以局部的配合热敷。