长期休息不好疲劳免疫力下降
2020-10-05 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：长期时间休息不好疲劳免疫力下降容易感冒流鼻涕打喷嚏抵抗力差休息不好精神不足怎么办
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满意答案
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- 李恬 副主任医师
- 首都医科大学附属北京天坛医院
病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您出现长时间的休息不好。导致疲劳，免疫力下降，容易感冒流涕的。喷嚏，抵抗力下降。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b一。
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2023-02-09 09:01
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