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有时候，睡觉，感觉身边会有东西

2020-10-05 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：有时候明明是快睡着了，突然就感觉有砖头砸过来，我立马就被吓醒了，然而一睁眼什么东西都没有，要么就眼前出现巨光，要么就耳边突然有爆炸声，但去问别人，别人却说没有声音
情况属实
感觉很奇怪

满意答案

病情分析：
情况考虑休息不好，睡眠质量差，紧张焦虑，压力的情绪都是能够引起的，放松心情，睡前不要从事简单的工作，听听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看是否有效。

投诉 2020-10-05 12:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉睡觉时，突然惊醒，建议，保证睡眠环境安静温暖舒适。

指导意见：
适当活动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果。不要饮用浓茶和咖啡

投诉 2020-10-05 11:13

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