2020-10-05 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:从初中开始手淫到现在将近10年也比较频繁现在感觉不是很硬硬的时间也不久每次啪啪感觉也不持久包皮也有点长,如果我几个月不手淫不啪啪能恢复吗
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病情分析:
这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍,要尽早戒掉手淫习惯,否则时间长了这种症状还会加重。平时保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免着凉和久坐。多参加户外运动健身,多做深蹲提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等,一般就可以恢复。