产后便秘怎么治疗，上不出来大便

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，主要是腿部受伤后不能运动，导致胃肠蠕动减慢，而出现的便秘。

指导意见：
这种情况首先要注意多喝水，多吃新鲜的水果，青菜，喝蜂蜜水也有一定的帮助，如果在床上不能运动，那么就应当自己或者他人帮助做腹部，顺时针按摩，每天至少两次，每次不少于15分钟，这样可以促进胃肠蠕动。

病情分析：
这种情况一方面来说和这个产后之后造成盆底肌的损伤有关系。另外的话和长时间久坐，久卧也有关系

指导意见：
建议这种情况的话可以考虑注意多做缩肛的一个动作，同时的话应该多吃蔬菜水果，每天都运动活动可以配合使用一些复方芦荟胶囊