2020-10-05 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近一周我身体有些不舒服,胃也很胀,也很想上厕所,但是大便是成型的。而且晚上睡觉的时候心脏也很不舒服,心很堵,而且感觉背上像被压了什么东西。其实近一年来里我没有睡过一次好觉,每天晚上都会做很多梦,而且很难入睡。早上上课的时候也会很不安,会很焦虑,我曾经得过焦虑症,但是现在比以前好些了。但是还是会担心自己的身体,很害怕自己会猝死,也会很怕自己生病。我现在不知道这样的状况要怎么样才能缓解,感觉自己忘不见前路一样,而且在大学里我的心情有时会有些不好,觉得自己很孤独。其实曾经我看过无数次的心电图,但都没有什么问题。但我还是会担心自己的心脏,失眠过后自己也会很心慌,经常会坐立不安。我现在不知道该怎么办了,现在我很想回家看病,因为我的心理医生不在这个城市,但我又害怕耽误上课。希望医生能给我建议。
满意答案
病情分析:
你好,看你的描述,你是一个焦虑程度比较高的人,而且你之前就得过焦虑症,你现在所有的问题还是跟焦虑有关系,而且你对自己的身体比较关注,很怕得病
指导意见:
你现在的状况,最佳的方式就是做心理咨询,而且会需要一段时间的心理咨询,才会有明显改善,同时你需要增加运动量,降低焦虑程度,这样也能改善你的睡眠
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看,既然感觉心脏方面不舒服,经过多次心电图检查,心脏病没有什么问题,结合你的年龄来看,考虑这些不舒服的症状还是与焦虑情绪有关系。
指导意见:
既然现在这种不舒服的症状已经影响了你的正常生活,需要及时就诊医院精神心理科,在医生的指导下给予抗焦虑药物进行治疗,目前担心耽误上课,但是在不良的情绪状态下,上课的效果是不好的,所以还是先去就医,一边治疗,一边学习为好。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。