学习上总和其他人比，担心随时被人超过，无法专注
2020-10-06 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：就是最近学习上总和其他人比，担心随时被人超过。想的时间长了，一学习就冒出这种想法，好像形成惯性思维，无法专注于当下的学习。我也在很努力地开导自己，但总是会冒出这样的想法，而且想得多了感到胸闷。希望医生能认真看一看，我要怎么做
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满意答案
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- 李阳 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这个目标不是跟别人去比，而是这个自己的目标要目标明确，为了将来去考大学，考了更好的学校，所以这个就不要自己给自己那么大的压力，那么这个还是要劳逸结合，平时要积极锻炼身体，那么有效的体育运动可以改变你的状态
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2024-03-26 11:21
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