注意力在呼吸上，导致入睡困难
2020-10-06 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我只要一闭上眼，注意力就集中在呼吸上，心里一直想这个东西，然后入睡特别困难，转移注意力也没用
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满意答案
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- 王学林 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，这种情况考虑与植物神经功能失调有关系，建议睡前服用复方枣仁胶囊观察看看。平时要生活和作息规律，适量运动，饮食均衡多样化，适当多吃新鲜蔬菜，尽量不要喝咖啡和茶等兴奋性饮料。
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2022-11-08 18:56
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