后背左侧肩胛骨处肌肉疼痛

病情分析：
您好，根据您描述的情况，最常见的是因为劳累、受凉或者是提重物等等，不良姿势长期低头伏案工作等等造成的肌肉紧张、肌肉酸痛，或者说是肌肉紧张性的筋膜炎。

指导意见：
还有是因为外伤或者是劳累引起的肌肉拉伤造成的，或者是因为颈椎病造成的肌肉放射性的疼痛而形成肌肉的酸胀不适。建议做一下理疗，注意保暖休息，希望我的回答能够帮助到你

病情分析：
你好，根据你的描述，后背肩胛骨处肌肉疼痛跟你长时间一个姿势的坐着有关系。

指导意见：
长时间一个姿势的坐着就可以造成局部肌肉劳损出现疼痛，平时需要多活动促进血液循环。可以局部进行理疗热敷按摩烤电促进血液循环恢复的快些。还可以局部涂抹扶他林软膏或者是贴活血止痛膏都可以促进恢复

病情分析：
您好，您是后背左侧精甲骨处肌肉疼痛，坐久了就会疼，多考虑是劳累或受凉导致的。

指导意见：
您说的这种情况最有效的治疗方法是去进行针灸康复治疗，可以再配合做一些蜡疗，拔罐，平时一定要注意休息和局部肌肉的保暖，祝您早日康复