额头和侧面红肿，按下去有点痛，不知道擦什么好。

病情分析：
你好：你的这种情况考虑可能是由于饮食不规律，喜欢吃点辛辣，喝水比较少，上火等引起的毛囊炎。

指导意见：
意见建议：外用红霉素软膏涂抹。避免挤压，特别是在毛囊炎还没有成熟的情况下挤压很容易引起炎症扩散。饮食上注意避免吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。坚持涂药，再加上生活调理一下，很快就会好的。

病情分析：
从你上传的照片来看，你的脸上起了痤疮，引起痤疮的原因，主要是皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞引起、不科学的饮食习惯造成以及螨虫感染所导致。

指导意见：
建议使用克林霉素甲硝唑搽剂治疗，注意，不要吃辛辣，刺激性食物，海鲜类食物，油炸食品以及甜食，做到饮食清淡，起居规律，不要熬夜。