感觉自己的心脏在跳动，安静的时候也有感觉

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是在安静的时候可以感觉心脏跳动或者紧张时感觉心跳加快等情况。

指导意见：
你好，根据你的描述，你的情况属于正常的生理现象，正常人安静的时候可以感觉到心跳是正常的，不是疾病

病情分析：
你好.你感觉自己的心脏在跳动，安静的时候也有感觉，少做运动或紧张时，心跳加快，可能是植物神经紊乱或心肌缺血所致。

指导意见：
建议，你的情况首先做个心电图看有没有器质性病变，再就是生活规律，保持足够睡眠，避免心情紧张，运动时心跳快是正常的小运动量控制在120-140次/分，是可以的，再看看有没有胸闷，憋气情况，如果没有可以运动。