比较自卑，不敢表达，怕说错话，没主见

病情分析：
根据你描述的问题，唉声叹气，比较自卑，不敢表达，怕说错话，没主见，建议您做好自我调解。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，树立自信，不管做什么事情，都要有自信心，从小事做起，制定计划和目标，增强自己信心，克服自卑心理，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。

病情分析：
据你的介绍，如果是你这种情况是从小到大一直存在的，那么就说明这是你个人性格方面的原因，说明你性格方面是比较内向，不善于交际，而且比较敏感。比较自卑的。

指导意见：
这种性格方面的原因是很难改变的，首先有句俗话叫做江山易改，本性难移，你的性格是从你出生就形成的，所以改变起来。也是很难，但是也不是不能改变，改变就是通过你自己。因为每个人并不是社交的高手，都是要通过不断的努力失败再努力才成功的。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你现在没有什么心理问题，而是工作太清闲了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄本来应该在读大学的，可是你早早的就工作了，又不忙，人往往就是这样，忙起来啥事儿明天，闲起来就哪里都不自在，所以建议你换一个工作，忙起来就好了。