脖子因为老是低头看手机缘故很疼

病情分析：
你好，长期低头玩手机容易引起颈椎病。出现上肢麻木、头晕等症状。

指导意见：
平时尽量不要玩手机或其它低头的操作，适当锻炼身体。做好颈椎防护。如果疼痛症状比较明显，可以服用非甾体消炎止痛药缓解症状如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等。

病情分析：
你好，根据的描述，经常低头玩手机，很容易导致颈椎病，针灸推拿是有效的，但这个重点还是避免长期伏案工作。

指导意见：
药物治疗上。可以在局部涂抹扶他林软膏，或者是口服双氯芬酸钠胶囊和独一味胶囊。。