湿气中的哪一种怎么治

病情分析：
你好！从你说的症状看，你这种情况可能是由于最近休息不好，心火旺盛引起的口干舌燥，味苦等不适症状！

指导意见：
建议口服清胃黄连丸或龙胆泻肝丸，√B2片，多喝白开水浓盐水漱口，多吃水果蔬菜含维生素多的食物！

病情分析：
您的情况是脾胃虚引起的症状，多因饮食失调，劳逸失度，或因为久病体虚所引起的症状。

指导意见：
一般常用的药物有四君汤、补中益气丸等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、梨、西瓜、豆腐等。