2020-10-07 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近总是因为别人的一句话,莫名其妙一直想哭,不想和别人多说话,容易生气,心情低落,对什么都不感兴趣,吃饭吃一点就饱了,有时候还犯恶心,也不想上班了,想过极端的事情
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病情分析:
您好,从你描述的来看,这是轻度的焦虑抑郁的表现,这种情况要学会自我调节很重要,行为放松训练
指导意见:
平时注意放松心情,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,适当运动,劳逸结合做到身心轻松愉快。
其他答案 (2)
病情分析:
心情很烦躁,非常低落,会因为别人的一句话就会哭起来,对什么事情都不感兴趣,这是抑郁情绪的表现。容易生气,也想过极端的事情,这是焦虑情绪的表现。
指导意见:
考虑一下是不是现实生活中的一些事情,严重的影响了你的情绪。如果是现实中的事情影响了你的情绪,那么找到求助的人可以现实中解决这个问题就会让情绪大大的改善。如果没有具体的事件,只是情绪低落,那就找到人去倾诉一下,这也是缓解情绪的好办法。如果情绪持续低落,没有办法缓解,建议去三甲医院心理课进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
病情分析:
目前就你的年龄上来看,刚刚20几岁的样子,正是干事创业的好时候,发生的一些情绪上的困惑或者问题,而干扰了你的生活
指导意见:
我没发生这样的情绪上的困惑的时候,有更多的一家人和朋友的交流沟通,这样让自己的情绪达到一定的心理疏解的目的,才能够面对和学会处理一些事情。