补钙吃什么钙片好，青少年
2020-10-08 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：上个月有两次睡着的时候突然抽筋疼醒，这两天偶尔抽筋，吃什么钙片好
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
在正处于生长发育阶段，一定要加强营养，否则会导致营养物质缺乏，多吃一些水果蔬菜，多吃一些豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，每天晚上加之锻炼身体，就口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，或者是钙铁锌口服液
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2022-12-29 17:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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