本人伴有中度抑郁症，不知道该不该活着

病情分析：
从你的描述知道，你患有抑郁症，抑郁症最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。

病情分析：
你好，你描述的莫名的心情不好，有罪恶感，郁闷，悲伤，这些都是抑郁症的表现，需要到你们当地精神卫生中心就医，服用药物系统治疗。

指导意见：
平时放松心情，分散注意力，培养自己的兴趣爱好，适当的有氧运动，增强体质及自信心。