嗜睡，白天经尝都想睡觉

病情分析：
你好愿意睡觉，白天经常困，伴有头部昏昏沉沉，这是典型的脾胃虚弱伴有湿气困阻清阳所引起的。

指导意见：
这种情况建议您根据您的舌苔以及主要症状服用中药汤剂来调理一下，效果会非常好的，或者服用中成药香砂六君子丸，配合补中益气丸来治疗。

病情分析：
你年龄不大，总是昏昏沉沉，没有力气，首先寻找原因，如果原因是因为压力比较大，或者心情不好，再改善生活方式

指导意见：
建议调节生活规律，白天作息规律，晚上注意休息，白天尽可能的做一些充实的活动，这样的时候才能保证白天精力充沛，晚上休息