我今年173cm还想长高啊

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男18岁，身高173cm，还想长高，喝牛奶只是长高的一部分，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体可以是调理来促进身体长高，每天早起半跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋豆制品，坚果冻干仗，牛肉猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。补钙的话伊利的，蒙牛的，完达山的奶粉都可以，主要还得锻炼和饮食调理，保证充足睡眠，多晒太阳。

2020-10-09患者追问

请问一下每天都喝牛奶可以再吃钙片钙尔奇D3吗？

附件：点击查看大图

2020-10-09医生回复：

你好，每天一杯牛奶，2个鸡蛋，肉类，以食物补钙为主，补充优质蛋白，不用补充钙剂，平时多锻炼身体，保证充足睡眠时间，避免熬夜，对长高都有帮助。

附件：点击查看大图