孕妇能不能长时间的玩手机？

病情分析：
你好，在怀孕期间肯定是不要长时间玩手机的，这样的话对视力也不好，而且经常不活动的话，也不利于胎儿发育的

指导意见：
建议您还是要适当的调整一下作息时间，要参加户外活动的，玩手机的时间不要太长了，最好是玩一段时间之后要休息的，而且您现在的作息时间与宝宝出生之后的作息时间都比较相似的，所以最好不要熬夜

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况长期玩手机肯定不好，对你自己的眼睛也有损害，尽量少玩电子产品

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，可以适当锻炼活动，按时产检