身体机能下降，想咨询怎么可以调理恢复
2020-10-08 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：本人于13年的时候出过车祸，住院半年出院以后到现在明显感觉身体机能变差，希望咨询各位大夫，应该怎么调养恢复。
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
这种情况考虑可能是由于住院期间卧床的时间比较长，由于长时间的不活动，运动身体抵抗力以及机能下降，允许的情况下，应该适当的做户外运动锻炼，增强体质，多晒太阳，同时应该加强营养，多吃含钙食物，生活规律，不要熬夜。
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2022-09-27 14:01
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