胸闷气短心脏疼心情极度低落

2020-10-09 3人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2020-10-09 10:39
2020-10-09患者追问

从昨天晚上到现在我一直处于精神很紧绷的状态一直缺乏安全感我还该怎么做才能不去想那些伤人的话

2020-10-09医生回复:

想想你们在一起的好事儿,总是还是好事儿多吧,要学会包容和理解。

2020-10-09患者追问

他昨天晚上吵架想要丢下我了

2020-10-09医生回复:

生气的时候哪里还有好听的话,消消气就好了。不然没法继续处了

其他答案 (2)

付福利 医师
咨询:3221人
投诉 追问 2020-10-09 10:44
2020-10-09患者追问

我该怎么做才能不去想那些难过的事,我比较敏感,现在一直处于精神高度紧张,极度缺乏安全感,怎样才能抑制抑郁情绪

2020-10-09医生回复:

外出走走散散心,与朋友聊聊天,郊游等方式都可以调节的。

张骞楠 二级心理咨询师
驻马店市第二人民医院
投诉 2020-10-09 14:56
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